Trà xanh – Vị thuốc thiên nhiên chống ung thư
Theo chia sẻ từ các chuyên gia trà Thái Nguyên, trà xanh không chỉ là thức uống quen thuộc.
Mà còn có khả năng chống lại các loại bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư thuộc hệ tiêu hóa.
Dưới đây là những thông tin chi tiết về tác dụng của trà xanh trong việc chống ung thư.
Trà Xanh và Hệ Tiêu Hóa
Nghiên cứu của Tiến sĩ Wei Zheng – trưởng khoa dịch tễ học của Đại học Y Vanderbilt (Nashville, Mỹ).
Và đồng sự đã theo dõi hơn 69.000 phụ nữ Trung Quốc trong suốt 11 năm.
Họ phát hiện ra rằng những phụ nữ có thói quen uống ít nhất 3 tách trà xanh một tuần có nguy cơ mắc các bệnh ung thư ruột kết, dạ dày và vòm họng thấp hơn lên đến 14% so với những người không uống trà.
Điều này cho thấy trà xanh có tác dụng bảo vệ hệ tiêu hóa. Giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư thuộc hệ này.
Trà Xanh và Ung Thư Vú
Uống 3 tách trà mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ở phụ nữ dưới 50 tuổi đến hơn 1/3.
Nghiên cứu của nhóm các nhà nghiên cứu Mỹ thuộc Trung Tâm Ung Thư Moffitt (Florida), dẫn đầu bởi Tiến Sĩ Nagi Kumar.
Đã nghiên cứu 5.000 phụ nữ từ 20 đến 74 tuổi đang được điều trị ung thư vú.
Kết quả cho thấy, khả năng phát triển khối u giảm đến 37% ở phụ nữ dưới 50 tuổi. Và thường xuyên uống ít nhất 3 tách trà mỗi ngày.
Tuy nhiên, đối với những phụ nữ trên 50 tuổi, trà xanh không có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
Lợi Ích Sức Khỏe Toàn Diện
Ngoài tác dụng chống ung thư, trà xanh còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe toàn diện:
Chống oxy hóa: Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư.
Tăng cường hệ miễn dịch: Giúp cải thiện sức đề kháng và sức khỏe tổng thể.
Giúp tỉnh táo: Cung cấp năng lượng và giúp tinh thần sảng khoái.
Giảm viêm: Chống viêm và hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày.
Cách Sử Dụng Trà Xanh Hiệu Quả
Để tận dụng tối đa lợi ích của trà xanh, bạn nên uống từ 2-3 tách trà mỗi ngày.
Tránh uống trà quá đặc hoặc để qua đêm, và nên chọn trà từ những nguồn uy tín để đảm bảo chất lượng.
Trà xanh
Trà xanh không chỉ là một thức uống ngon mà còn là một vị thuốc thiên nhiên với nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng chống ung thư.
Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về lợi ích của trà xanh và có thêm những lựa chọn tốt cho sức khỏe của mình.
