5 lý do bạn nên uống trà xanh với mật ong

Sự kết hợp giữa trà xanh và mật ong không chỉ tạo nên một món đồ uống hấp dẫn. Và bổ dưỡng mà đó còn là một phương thuốc rất tốt cho sức khỏe.

Nó giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa căn bệnh ung thư, tốt cho sức khỏe răng miệng, tốt cho xương…

Không chỉ thế, hỗn hợp đồ uống này còn rất tốt cho trí thông minh, cải thiện chức năng não, giúp chúng mình nhớ lâu hơn.

Đặc biệt, các bạn còn có thể sử dụng trà xanh pha mật ong cho “công cuộc” giảm cân nhờ vào khả năng đốt cháy chất béo hiệu quả.

1.Cải thiện chức năng não

Trà xanh và mật ong không chỉ là một thức uống làm trẻ hóa mà còn làm cho bạn thông minh hơn. Vì nó tốt cho chức năng não của bạn. 

Caffeine là một trong những thành phần chính có trong trà xanh.

Khi kết hợp với mật ong, nó làm tăng cường hương vị cũng như vitamin tốt cho sức khỏe não bộ của bạn.

2.Đốt cháy chất béo hiệu quả

Trà xanh làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể trong khi mật ong làm giảm lượng calo vào cơ thể bạn.

Bằng cách kết hợp hai thứ này, quá trình đốt cháy chất béo đạt hiệu quả tăng khoảng 17%.

3.Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư

Một trong những lợi ích sức khỏe quan trọng của việc uống trà xanh với mật ong. Là sự kết hợp này sẽ tạo ra chất chống oxy hóa tuyệt vời cần thiết cho sức khỏe.

Sự nhân lên các tế bào hư hại của cơ thể trong một thời gian không kiểm soát sẽ dẫn đến ung thư.

Trà xanh sẽ giúp cơ thể sản xuất chất chống oxy hóa ngăn cản sự gia tăng tế bào hư hại đó.

Ngoài ra, uống trà xanh thường xuyên không chỉ ngăn chặn những ảnh hưởng của bệnh ung thư. Mà còn giảm nhẹ triệu chứng bệnh ung thư.

4.Cải thiện sức khỏe răng miệng

Hầu hết mọi người quan tâm đến sâu răng và các vấn đề răng miệng khác.

Catechin có trong trà xanh và mật ong có hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe răng miệng.

Mảng bám răng và các vấn đề răng miệng khác gây ra chủ yếu là do vi khuẩn liên cầu mutans.

Các catechins trong trà xanh kết hợp với mật ong làm giảm tác dụng của các vi khuẩn này. Giúp cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn.

Đây là một trong những lợi ích sức khỏe của việc uống trà xanh với mật ong.

5.Tốt hơn cho xương

Loãng xương là một vấn đề khiến hầu hết mọi người đều sợ.

Đặc biệt đối với phụ nữ lớn tuổi có sức khỏe xương đang ngày một suy giảm.

Uống trà xanh với mật ong không chỉ làm tăng hương vị.

Nhưng mà còn tốt cho xương của bạn.

Vì cơ thể có thể chủ động sản xuất chất chống oxy hóa và các hoạt chất chống viêm giúp bảo vệ mô cơ và xương tốt hơn.

Tăng cường khả năng hấp thụ canxi trong cơ thể.

5 lý do bạn nên uống trà xanh với mật ong

Bạn có thể tham khảo thêm về Trà Thái Nguyên, sạch và chính gốc.

Các bài viết về Trà , Các loại Trà Xanh và Thực phẩm tốt cho sức khỏe tại Việt Nam.