Những điều cần lưu ý khi dùng trà

Những Người Nên Hạn Chế Uống Trà

Những người mắc các chứng cao huyết áp nghiêm trọng, bệnh trĩ, loét dạ dày, bí đại tiện mãn tính, yếu thận, đầy hơi nên hạn chế uống trà.

Những người bị suy nhược thần kinh, mất ngủ, kết hạch, cơ năng tuyến giáp không bình thường thì không được uống trà.

Chọn Loại Trà Phù Hợp

Người bị bệnh đường ruột hay bệnh viêm thận nên dùng chè đen thay vì chè xanh. Vì chè đen có công hiệu mạnh hơn với đường ruột và đường tiểu tiện.

Khi Dùng Thuốc

Sau khi uống thuốc, không được uống trà, đặc biệt với những loại thuốc có chất sắt (Fe) vì nước trà sẽ làm giảm tác dụng của thuốc.

Thời Điểm Uống Trà

Uống trà khi bụng đói sẽ làm rối loạn tinh thần và hại đường tiêu hóa.

Sau khi ăn thịt chó không nên uống trà đặc.

Uống trà ngay sau khi ăn xong sẽ tạo ra chất độc có hại cho sức khỏe.

Không nên uống trà quá nóng vì dễ gây ung thư thực quản.

Trước khi đi ngủ không nên uống trà đặc.

Ảnh Hưởng Của Trà Đến Cơ Thể

Uống trà vào ban đêm có hại cho tỳ vị.

Uống trà quá lượng làm gầy người, vàng da.

Phụ Nữ Mang Thai Và Trẻ Em

Phụ nữ mang thai và đang trong thời kỳ ở cữ không được uống trà đặc và cũng không nên uống nhiều.

Trẻ nhỏ không được uống trà lạnh.

Người Già

Người già, nhất là người bị bí đại tiện, nếu uống nhiều chè xanh hoặc chè tươi thì lại càng thêm bí, nhưng uống chè đen thì không có hiện tượng này.

Người già cũng không nên uống trà đặc, uống trà nóng nhạt sẽ tăng tuổi thọ.

Các loại trà có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, nhưng mọi thứ đều có giới hạn.

Nếu vượt khỏi giới hạn, sẽ có những hiệu ứng ngược lại.

Do đó, khi dùng trà, bạn nên biết rõ tác dụng của từng loại trà và hiểu rõ bệnh tật cũng như cơ địa của mình để uống trà mới có hiệu quả như mong muốn.

Bạn có thể tham khảo thêm về Trà Thái Nguyên, sạch và chính gốc.

Các bài viết về Trà , Các loại Trà Xanh và Thực phẩm tốt cho sức khỏe tại Việt Nam.